料理 オキハムのレトルト食品「てびち みそ味」にはおいしい工夫がなされていると思った
前々からずーっと気になっていたオキハムのレトルト食品、琉球料理シリーズを試してみました。初挑戦で選んだメニューは「てびち みそ味」。噂で聞いていた通りおいしくて、おいしいための工夫が凝らされているんだなと感じました。これはかなりハイクオリティーなレトルト食品だと思います。
食事
料理 
大阪の日々 沖縄そばだし（ストレート）でじゅーしぃっぽい炊き込みご飯
沖縄そばだし（ストレート）でじゅーしぃっぽい炊き込みご飯を作りました。ストレートタイプの沖縄そばだしは自炊旅行にも便利です。
料理 沖縄ならではの自炊メニュー～ピーマンをつかった料理～
沖縄で自炊をするならおすすめのメニューを紹介します。ここで紹介するのは、沖縄ならではの食材、沖縄ピーマンを使った料理です。旅先の自炊でも作れるような簡単なメニューなので、ぜひぜひ試してみてください。
料理 炊飯器なしでご飯を炊く方法
先日沖縄で利用した滞在先には炊飯器がなかったので、フライパンでご飯を炊きました。自炊旅行の滞在先で予定外に炊飯器がなかったら焦りますよね。そんな時のために炊飯器なしでご飯を炊く方法を紹介します。
料理 沖縄2週間の長期滞在で自炊した料理
沖縄に2週間滞在した時に、ウィークリーマンションで作った料理（晩ご飯）を一覧にしてみました。
料理 「もずくの日」に食べた生もずく-磯臭さは下処理で海草の香りに
沖縄のもずくの日に、沖縄県産生もずくを食べました。初めは磯臭いと思ったにおいは下処理をすることで海草の香りに変わりました。
料理 沖縄の自炊旅行にもおすすめの超簡単レシピ！島豆腐を使った白和え
沖縄の自炊旅行にもおすすめの超簡単レシピ。簡易キッチンでも作れる島豆腐を使った白和えを紹介します。
段取り お魚センターの3パック1000円システムで時間を節約おなかも満足
糸満「お魚センター」の3パック1000円システムを活用して、那覇空港到着の忙しい日に、買い物と食事を同時に済ませることができました。
自炊旅行 沖縄のコンドミニアムで自炊した料理
沖縄のコンドミニアムやキッチン付きホテルで自炊旅をする時に、どんな料理を作っているのか過去に実際作ったメニューを紹介します。